kokl

Очистка организма от зашлакованности

1Часто люди, испытывающие головные боли, нарушения пищеварения, признаки аллергии, имеющие сероватый оттенок лица и сниженную работоспособность, могут не подозревать, что причина кроется не только в болезни или усталости. Такие признаки могут проявляться из-за банального токсинного загрязнения организма.

Прежде чем предпринимать медикаментозное лечение, начинать употреблять лекарства и витамины, надеясь что это поможет выздороветь, необходимо подготовить организм к усваиванию лечения. Известно, что не очистив организм, невозможно его вылечить. Витамины и лекарства не смогут усваиваться при нарушенном обмене веществ. Так, например, любая женщина знает, что бесполезно пытаться питать кожу, даже самым лучшим кремом, о тех пор пока она не очищена. Эффекта просто не будет.

Можно по-разному чистить зашлакованный организм. Существуют народные методы и научные. Вы можете заниматься этим самостоятельно, или довериться специалисту. Как правило, народная медицина предлагает большое множество рецептов для очищения организма. Но в большинстве своем, они не очень просты в применении, требуют существенного терпения и затрат времени, и что самое неприятное – их безопасность зачастую не проверена.

Какие бы вы не выбрали способы и рецепты очищения организма, всегда нужно знать, что не всем они могут подходить вам. Для эффективности мероприятия и во избежание осложнений, необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения противопоказаний.

Для людей имеющих какие либо развивающиеся, обостряющиеся болезни или плохое самочувствие нельзя предпринимать процедуры по очистке организма, до момента стабилизации здоровья. Также противопоказаниями могут быть такие явления как геморрой, полипы на стенках толстой кишки, острый колит, энтерит желчнокаменные болезни или любые острые инфекции. Кроме того, не рекомендуется проводить очистку беременным женщинам и кормящим грудью.

После того, как вы убедились, что никакие обстоятельства не мешают вам заняться очисткой, можете приступить непосредственно к процедурам.

Очистка кишечника дает возможность снизить нагрузку на почки, печень, кожу, легкие, а также налаживает нормальную работу пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, предотвращает многие хронические заболевания.

Способ, доступный каждому в домашних условиях – это клизма. Ее проводят при помощи специального приспособления «кружка Эсмарха». Необходимо залить в нее кипяченую воду комнатной температуры или подогретую, в объеме полутора литров. Кружка подвешивается на высоте 1,5 метра. Наконечник трубки необходимо смазать вазелином и ввести в анус на глубину 25 см. В то время, пока вода поступает вовнутрь, станьте на колени и облокотитесь на локти. Когда вода введена, сделайте следующие упражнения: лягте на спину, приподнимите таз, втягивая и выдувая живот. Тем самым вы способствуете перекатыванию воды в кишечнике. Если получится, можете завести ноги за голову. Затем спокойно полежите на правом боку, дожидаясь позывов в туалет.

Такое очищение делается на опорожненный кишечник, не зависимо от времени суток. Позволяет хорошо очистить кишечник. Желательно в этот день не употреблять тяжелую пищу. Частота этой процедуры может составлять от одного раза в три месяца, в целях профилактики, до одной процедуры в неделю для активного очищения. Чаще раза в неделю делать клизму не рекомендуется, так как при такой процедуре вымывается микрофлора кишечника, что может негативно отразиться на естественных функциях кишечника.